Как не испортить отношения с мужем после рождения малыша - 1

Рождение первенца — очень важное событие для каждой пары. Теперь они не просто муж и жена, но и родители с новыми обязанностями. Часто после появления малыша отношения в семье существенно меняются. Поговорим о том, как сохранить чувства, отношения с мужем, который зачастую просто не готов к таким кардинальным переменам.

Как не испортить отношения с мужем после рождения малыша - 2

Что меняется в семье после рождения ребенка

Появился новый член семьи, теперь вас трое! Причем один из вас требует заботы и внимания все 24 часа в сутки

Для женщины меняется очень многое, теперь у нее многозадачное поле деятельности:

  • Малыша нужно окружать заботой и любовью, ухаживать, кормить, домашней работы намного больше, чем до родов.
  • Отношения с мужем также нужно поддерживать, он тоже рассчитывает на вашу заботу и внимание.
  • Нужно стараться уделять время себе, чтобы быстрее восстановиться после родов, прийти в себя и сохранять силы для важных дел.

Все это можно успеть только в случае поддержки со стороны мужа, а теперь — и молодого отца. Ему тоже непросто, обязанностей прибавилось, а необходимость зарабатывать деньги и обеспечивать семью стоит особенно остро. Важно Теперь в семье всего один работающий, мужчина остался единственным добытчиком и денег с учетом дополнительных расходов, может не хватать. Это может стать причиной не просто озабоченности мужа и отца, но и стресса — он оказался под сильным давлением и знает, как много от него зависит.

Как подготовить мужчину к рождению ребенка

Психологи уверены, что мужчину необходимо готовить к появлению ребенка заранее. Желательно, вообще еще до беременности! Он должен знать, что жена после родов вовсе не будет порхать как бабочка, об интимных отношениях придется на время забыть, в период грудного вскармливания возможны свои сложности и особенности.

Хорошо, если с будущим отцом поговорит кто-то, кому он точно доверяет — специалист-психолог, его собственная мама, друг, у которого уже есть дети. Мужчина должен понимать, что в семье будет новый распорядок дня, скорее всего, с постоянными ранними подъемами без выходных, пиво по пятницам в баре пока отменяется, ведь нужно помочь жене выкупать новорожденного.

Не нужно сгущать краски, конечно, зачем запугивать будущего папу. Но и говорить: «Да ладно, малыш — это прекрасно, все будет отлично, мы легко справимся» — не стоит, ведь это неправда.

Как не испортить отношения с мужем после рождения малыша - 3

Как сохранить отношения с мужем после рождения ребенка

Теперь приведем вам советы психологов, которые помогут сохранить любящую обстановку в семье после появления первенца, поддерживать отношения с мужем на прежнем, а может, даже более высоком уровне:

  • Не разделяйте себя с крохой и мужчину. Понятно, что ребенок чаще всего именно с мамой, она кормит его грудью. Но у мужчины не должно быть ощущения третьего лишнего! Он не просто добытчик денег, но и папа. Тоже имеет полное право и повозиться с малышом, и выкупать его самостоятельно, и памперс поменять, и укачать, и на улицу в коляске вывезти. Даже неопытный отец справится, поверьте! Доверяйте ему и помогите наладить контакт с ребенком.
  • Определитесь, с чем именно вам может помочь муж и не стесняйтесь просить о помощи! Лучше обговорить еще до родов, что теперь за покупками после работы будет заходить именно мужчина. Договоритесь, что по субботам он будет гулять с малышом в парке, а вы отдохнете дома, побудете наедине. Учитывайте, что сам молодой отец может и не догадаться, в чем именно вам нужна помощь. Сложно найти мужчину, который будет буквально хвататься за все домашние дела со словами: «Полежи, поспи, дорогая, а я тут борщ сварю с малышом на руках». Поэтому распределите обязанности. А некоторые, например, уборку в квартире по выходным, можно делать дружно, вдвоем.
  • Не забывайте, что вы муж и жена, а не исключительно родители вот этого крохотного человечка. Психологи настоятельно советуют хотя бы 15 минут в день проводить наедине! Без малыша, без компьютера и смартфона. Просто вдвоем, общаясь и рассказывая, как прошел день. Уложили кроху спать — не падайте рядом сразу, хотя очень хочется. Уйдите в другую комнату и уделите время мужу.
  • Пока в послеродовый период секс под запретом, все равно проявляйте внимание — поцелуи, объятий, поглаживания, прикосновения… Все это станет временной альтернативой сексуальному взаимодействию.
  • Расставляйте приоритеты! Нет сил — отдохните, неважно, что в квартире не убрано.
  • Давайте мужчине отдохнуть и отдыхайте сами. Видите, что мужа «накрывает», он на грани того, чтобы сорваться на крик и поскандалить — отпустите пообщаться с друзьями. В ответ тоже сможете отпроситься на шопинг без малыша на руках — хотя бы на пару часов.
  • Не зацикливайтесь на ребенке полностью! Понятно, что сейчас это самый важный и зависящий от вас человек. Но постарайтесь по-прежнему уделять время уходу за собой, оставайтесь привлекательной и не забрасывайте любимое хобби.

Почему данные советы касаются семей, в которых появился первенец? Потому что со вторым ребенком уже намного проще! Пара готова к тому, что их ждет, еще один член семьи к таким кардинальным переменам не приведет. Став же родителями впервые, очень важно не забывать о второй половинке, о том, что вы не просто папа и мама, но еще и любовники, друзья, очень близкие люди.

Хорошо, если кто-то может помочь вам и посидеть с крохой хоть немного, чтобы выбраться куда-то вдвоем. Но даже если это не так, все равно можно с успехом поддерживать атмосферу любви и взаимопонимания в семье, помогая друг другу, работая над этим вместе.